Mein Wochenplan
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Montag |
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Mittwoch |
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Samstag |
Sonntag |
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Morgen |
10 min. Kraftübungen zu Hause |
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10 min. Kraftübungen |
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Nachmittag |
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25 min. In-line Skaten |
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20 min. Velofahren |
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Abend |
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20 min. zu Fuss zur Freundin und zurück |
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40 min. Tanzen in der Disco |
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Gesamt-total: |
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Total |
10 min. |
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25 min. |
30 min. |
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40 min. |
20 min. |
125 min. |
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