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Gratulation!

Wir finden es mutig, dass du mit dem Gedanken spielst, das Rauchen aufzugeben. Immerhin begleitet dich das Rauchen schon eine gewisse Zeit lang, vielleicht ist Rauchen für dich zu einem festen Bestandteil deines Alltags geworden.

Gewohnheiten aufzugeben, ist nicht leicht. Wenn aber eine Gewohnheit zu stören beginnt, lohnt es sich, sie hinter sich zu lassen. Und das ist möglich. Auch in Sachen Rauchen.

Wir laden dich zu einem Streifzug ein durch deine Vorstellungen und Erfahrungen, die für dich mit Rauchen verbunden sind. Das soll dir helfen, deine Motivation für einen Rauchstopp zu klären und zu stärken.